作為心理咨詢師,我會先給你一個溫暖的回應(yīng):你現(xiàn)在愿意表達(dá)自己的感受,這已經(jīng)是很勇敢的一步了。如果此刻你有任何情緒想傾訴,或者遇到了什么具體的困擾(比如壓力、焦慮、人際關(guān)系的問題,或是對未來的迷茫),都可以慢慢說給我聽。我會在這里認(rèn)真傾聽,陪你一起梳理,找到讓你感覺更舒服的方向。
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